松坂、右肘手術は成功 １０〜１２カ月で復帰の見通し？

米大リーグ、レッドソックスの松坂大輔投手（３０）は１０日、ロサンゼルス市内の病院で右腕の腱（けん）を肘に移植する靱帯（じんたい）修復手術を受けた。手術は無事に成功し、倫世夫人に付き添われて病院をあとにした。

肘を痛めている選手は多い。城島も登録抹消。上原も肘も調子が良くないと聞いた。ゴルフ、テニス、パソコンなどでも肘を痛める。私も昨年肘が痛くなった。

原因としては、単純に手の使い過ぎで筋肉が硬くなる。肘は意外と曲げていることが多く、伸びなくなっていることが多い。などだろうか？

痛くなったら、休み。痛みが取れてからトレーニングをするしかないだろう。トレーニングをしないで野球やテニスだけしていたら、必ず肘が痛くなる。トレーニングを欠かさないエナンだって、肘の故障で引退してしまった。

年と共に筋肉は落ちてくる。なのに同じような負荷をかけていればケガをする。私はまた、筋トレの頻度を上げた。そうしないとまたケガしそうです。手術して肘は治るのか？　これに関しては疑問が残ります。


☆佐藤スポーツ整体／海老名店［HP］